三沙镇地处闽东北翼沿海突出部（北纬27°,东经120°），是全国著名的闽东渔场所在地,系一级渔港，属全省最早开放的国家对台贸易二类口岸。与福州、温州两大港口城市均距200公里，海路距上海373海里、马尾111海里、台湾基隆126海里,朝发夕至，水陆交通便捷，自古就有“福宁门户，全闽锁钥”、“闽浙要冲”之美誉。全镇陆域面积63.6平方公里，以花岗岩类低山、丘陵地型为主，属亚热带海洋性湿润气候，陆域呈半岛状。这里自然条件优越，曲折的海岸线长达40多公里，天然海湾港口众多，共有大小码头20多个，可停泊数千艘船舶。海域辽阔，海产资源丰富，水产品年产量在3万吨以上。其中位于三沙镇东北面的古镇港是著名的深水良港，主航道水深15—44米，万吨级客货轮不受潮水限制，可随时直靠码头，是理想的外贸出口物资的起运装卸点和天然的避风港，现港内有3000吨级码头2座。目前,三沙境内水陆交通兼备，随着福宁高速公路、温福铁路以及疏港公路和古镇港至牙城海滨公路等相继建成，四通八达、纵横交错的交通网络，将使三沙成为闽东北翼沿海区域的中心汇聚点。